Mente cansada, acelerada ou ansiosa pode ser sinal de excesso de informação, pois ela não foi criada para absorver tudo, o tempo todo.
🎚️ Para reduzir o volume e sentir a diferença em poucas horas, siga estas dicas:
Faça uma limpa nas redes sociais e siga apenas quem acrescenta algo positivo e está alinhado com os seus valores e objetivos
Evite conteúdos que geram comparação, polêmica ou ansiedade, pois eles desgastam e não promovem crescimento
Reduza o consumo de estímulos que aceleram a mente, como excesso de notícias e vídeos curtos sem fim
Tenha critério até com quem “fala de Deus”, pois nem todo discurso religioso vem d'Ele. Ouvir sem discernimento confunde mais do que ajuda
🏆 E o principal: dê ouvidos somente à voz de Deus. Muitas vozes dividem e enfraquecem a mente. A voz de Deus, ao contrário, acalma, organiza e dá direção
Por isso, meditar diariamente na Sua Palavra é indispensável.
Quem aprende a ouvir essa voz constrói uma mente equilibrada e encontra força para enfrentar qualquer situação
